Te ajudo a encontrar o equilíbrio que você busca.
Sua saúde mental é importante: invista em você mesmo.
Conheça o Neuropsicanalista Rodrigues Lisboa
Rodrigues Lisboa
Seja bem-vindo(a) ao meu espaço! Meu nome é Rodrigues Lisboa, e sou neuropsicanalista / TRG, com uma paixão profunda por ajudar pessoas a encontrarem o caminho para o autoconhecimento e a transformação emocional. Com anos de experiência na área da saúde mental, meu objetivo é proporcionar um ambiente acolhedor e seguro, onde você possa se sentir à vontade para explorar suas emoções e desafios.
Acredito que cada pessoa é única e traz consigo uma história rica e complexa. Meu trabalho é guiá-lo(a) nessa jornada de autodescoberta, utilizando uma abordagem que integra os conhecimentos da TRG , neurociência e da psicanálise. Juntos, vamos desvendar as raízes de suas dificuldades, promovendo um entendimento mais profundo de si mesmo e das suas experiências.
Aqui, você encontrará um espaço livre de julgamentos, onde suas preocupações e sentimentos serão ouvidos com empatia e respeito. Estou comprometido em oferecer suporte individualizado, ajudando você a desenvolver estratégias eficazes para lidar com os desafios da vida e a construir um futuro mais saudável e equilibrado.
Se você está buscando um lugar para se sentir acolhido e compreendido, saiba que estou aqui para caminhar ao seu lado. Vamos juntos transformar suas dores em oportunidades de crescimento e renovação.
Sinta-se à vontade para explorar meu site e entrar em contato. Estou ansioso para conhecê-lo(a) e iniciar essa jornada de transformação com você! 💚
Minhas Especialidades
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Luto
Luto é uma experiência única e desafiadora. A terapia oferece um espaço seguro para expressar emoções, entender suas fases e desenvolver estratégias de enfrentamento. Com suporte profissional, é possível reconstruir a normalidade e lidar com a perda de forma saudável.
Depressão
Depressão é uma condição séria que afeta emoções, pensamentos e comportamento. A terapia ajuda a compreender as causas, desenvolver estratégias de enfrentamento e restaurar o bem-estar. Buscar apoio profissional é essencial para recuperar a qualidade de vida.
Bloqueio Emocional
Bloqueio emocional pode impedir a expressão de sentimentos e afetar relacionamentos. A terapia ajuda a identificar suas causas, liberar emoções reprimidas e desenvolver estratégias para restaurar o equilíbrio emocional, promovendo autoconhecimento e bem-estar.
Burnout
Burnout é um esgotamento físico e mental causado pelo estresse excessivo. A terapia ajuda a reconhecer sinais, estabelecer limites e desenvolver estratégias para recuperar o equilíbrio. Cuidar da saúde mental é essencial para uma vida mais leve e produtiva.
Procrastinação
Procrastinação pode gerar frustração e ansiedade. A terapia ajuda a identificar suas causas, criar hábitos produtivos e desenvolver estratégias para manter o foco e a motivação. Pequenos passos diários fazem a diferença para vencer a inércia.
TDAH
TDAH afeta foco, impulsividade e organização, impactando a rotina. A terapia auxilia no desenvolvimento de estratégias para melhorar a concentração, gerenciar o tempo e reduzir a ansiedade. Com apoio adequado, é possível ter mais equilíbrio e produtividade.
Dependência Emocional
Dependência emocional pode levar à insegurança e medo da solidão. A terapia auxilia no fortalecimento da autoestima, na construção de relações saudáveis e no desenvolvimento da autonomia emocional, permitindo que você se sinta completo sem depender excessivamente dos outros.
Traumas Passados
Traumas passados podem influenciar emoções, decisões e comportamentos. A terapia ajuda a processar essas experiências, ressignificar dores e reconstruir a autoconfiança, permitindo que o passado não determine seu futuro e promovendo um bem-estar duradouro.
Medo do Futuro
Medo do futuro gera ansiedade e bloqueia oportunidades. A terapia ensina a desenvolver confiança, viver o presente e lidar com incertezas de forma equilibrada. Aprender a aceitar o imprevisível permite seguir em frente com mais leveza e clareza.
Sentimentos
Sentimentos reprimidos ou confusos podem afetar a saúde mental. A terapia auxilia na compreensão e expressão das emoções, promovendo equilíbrio e autoconhecimento. Sentir e entender suas emoções é essencial para tomar decisões saudáveis e construir relações positivas.
Inteligência Emocional
Inteligência emocional é fundamental para lidar com desafios e relações interpessoais. A terapia ajuda no controle das emoções, no desenvolvimento da empatia e na tomada de decisões conscientes, promovendo equilíbrio e uma vida mais harmoniosa.
Distorção de Imagem
Distorção de imagem afeta a autoestima e a relação com o próprio corpo. A terapia trabalha a aceitação, desmistifica padrões irreais e ajuda a reconstruir a autoimagem de forma saudável. Cuidar da mente é essencial para se enxergar com mais amor e respeito.
Minhas Especialidades
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Ansiedade
Identifique os gatilhos da sua ansiedade e desenvolva estratégias para gerenciá-la. Reduza os sintomas da ansiedade e viva uma vida mais tranquila e livre de preocupações. Aprenda técnicas de relaxamento, respiração e mindfulness para o dia a dia.
Depressão
Receba apoio e orientação para superar os sintomas da depressão. Explore as causas da sua depressão e desenvolva um plano de tratamento personalizado. Aprenda ferramentas para lidar com pensamentos negativos, melhorar o humor e aumentar a autoestima.
Traumas
Processe e supere traumas do passado, como acidentes, abusos ou situações de violência. Fale sobre suas experiências em um ambiente seguro e acolhedor e comece a curar as feridas emocionais. Desenvolva mecanismos de enfrentamento e construa um futuro mais positivo.
Estresse
Identifique as fontes de estresse em sua vida e desenvolva estratégias para gerenciá-lo de forma saudável. Aprenda técnicas de relaxamento, organização do tempo e comunicação assertiva para reduzir o estresse no dia a dia. Construa um plano para promover o seu bem-estar físico e mental.
Dificuldades de Relacionamento
Melhore a comunicação, resolva conflitos e fortaleça seus relacionamentos interpessoais. Aprenda ferramentas para lidar com diferentes tipos de relacionamentos, como familiares, amorosos e profissionais. Explore os padrões de interação que te causam dificuldades e construa relacionamentos mais saudáveis e gratificantes.
Desenvolvimento Pessoal
Conheça-se melhor, identifique seus valores e objetivos e alcance seu pleno potencial. Aprenda técnicas de autoavaliação, definição de metas e planejamento pessoal. Construa um plano para o seu desenvolvimento pessoal e profissional.
Minhas Especialidades
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Como a terapia pode ajudar
Juntos, construiremos um futuro mais feliz e saudável
Sigilo completo
O trabalho clínico se pauta pela ética profissional da psicanálise, garantindo o sigilo dos conteúdos abordados nos atendimentos.
Escuta qualificada
Se algo faz você sofrer, então isso é importante e merece atenção. Nenhum sofrimento é irrelevante para a terapeuta.
Sem julgamentos
As possibilidades da psicanálise são muitas: o sujeito em análise passa a se escutar. Isso é promovido por um espaço de escuta livre e sem censura. .
O que esperar do processo psicoterapêutico:
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Autoconhecimento:
Através da terapia, você pode entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, ganhando clareza sobre si mesmo
Relacionamentos Mais Saudáveis:
Terapia pode melhorar seus relacionamentos ao ajudá-lo a comunicar-se de forma mais eficaz, estabelecer limites saudáveis e compreender melhor as dinâmicas interpessoais.
Resolução de Problemas:
Seja uma mudança de carreira, um divórcio, luto ou qualquer outra transição importante, um terapeuta pode fornecer suporte emocional e orientação para navegar por esses momentos desafiadores.
Apoio durante Transições:
Seja uma mudança de carreira, um divórcio, luto ou qualquer outra transição importante, um terapeuta pode fornecer suporte emocional e orientação para navegar por esses momentos desafiadores.
Nosso Espaço
Nosso Espaço
Ansiedade
Lidando com a Ansiedade no Dia a Dia: Dicas para uma vida mais tranquila
Relacionamento
Construindo Relacionamentos Saudáveis: Comunicação, Empatia e Resolução de Conflitos
Saúde Mental
Cuidando da Saúde Mental: Desmistificando Mitos e Buscando Ajuda
Um espaço seguro e acolhedor para você se expressar e ser ouvido.
– Rodrigues Lisboa.
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